FORMAÇÃO INTERNACIONAL EM PILATES NO SOLO.
Tudo que você precisa para Dominar o Pilares no Solo
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Dominar o Pilares no Solo
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Com um passo a passo do básico ao avançado para você dominar o pilates no solo.
Formação 100% Online
A primeira escola de Pilates 100% online do mundo, com alunos formados no mundo todo.
Certificado de Conclusão
Você irá receber um certificado de conclusão do curso de 4 horas válido no mundo todo.
Por que escolher a
Meta Pilates?
O que faz da Meta Pilates a melhor Escola de Pilates do Mundo?
Somos a primeira Escola de Formação em Pilates 100% online do mundo, são mais de 10 mil alunos formados desde a fundação da escola em 2012.
Nós democratizamos o acesso ao Pilates no mundo, unindo o melhor dos dois mundos, que é: conteúdo de alta qualidade ensinado apenas nas melhores escolas internacionais do mundo com o melhor custo benefício do mercado.
Como funciona o curso?
Veja como funciona o processo de aprendizado com a Meta Pilates
100% Online e Gravado
Acesso vitalício. Tenha acesso às aulas e conteúdo de onde estiver pelo resto de sua vida.
Aulas Dinâmicas
Conteúdo gravado em vídeos de curta duração acessível de todos os dispositivos.
Formação de Excelência
Do básico ao avançado com a mesma qualidade de um curso presencial.
Certificado Válido
Receba seu certificado em 7 dias. E o mesmo não consta que o Curso foi online.
+ 50 Aulas
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Formação 100% Online
A primeira escola de Pilates 100% online do mundo, com alunos formados no mundo todo.
Certificado de Conclusão
Você irá receber um certificado de conclusão do curso de 4 horas válido no mundo todo.
Módulo I
Visão geral sobre o curso e as bases que você precisa para dominar o pilates no solo.
- Definição do Método Pilates;
- História do Método Pilates;
- Princípios do Método Pilates;
- Pré-Pilates Passivo;
- Pré-Pilates Ativo.
Módulo II
Aprenda os exercícios básicos para construir a base para uma análise profunda dos exercícios essenciais e suas variações.
- Base para se tornar um especialista em Piltes no Solo;
- Exercícios básicos;
- Aplicações no Mat e Bola;
- Construíndo as bases essenciais;
- Variações fundamentais dos exercícios.
Módulo III
Mais de 14 exercícios Intermediários de Pilates aplicados no Mat e na Bola.
- Explorando exercícios Intermediários;
- Aplicações no Tapete;
- Uso da Bola com análise detalhada;
- Exercícios com variações para Fortalecimento e Equilíbrio.
Módulo IV
Análise detalhada dos exercícios avançados para aprimorar força, flexibilidade e coordenação.
- Exercícios Avançados no Mat;
- Exercícios Avançados no Bola;
- Estudo do Aprimoramento de Força;
- Estudo do Aprimoramento de Flexibilidade;
- Estudo do Aprimoramento da Coordenação.
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- +50 aulas téoricas e práticas;
- +de 4 horas de curso;
- Certificado internacional de Conclusão do Curso;
- Do básico ao avançado;
- Manual dos exercícios avançaos;
- Aplicações avançadas no Mat e na Bola;
- Acesso imediato;
- Acesso vitalício.
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Somos a Meta Pilates
Fundada em 2012 Pelo Profissional de Educação Física e Instrutor de Pilates Tradicional da Segunda Geração do Autêntico Método Pilates Daniel Silva, a Meta Pilates é a Primeira Escola de Formação em Pilates Tradicional do Brasil com um curso Reconhecido pelo MEC em parceria com uma universidade.
São mais de 5 mil alunos formados desde a fundação da escola em 2012, vários cases de sucesso, que vão de alunos que abriram seus próprios estúdios de Pilates até alunos que trabalham como instrutores de Pilates. Isso é que nos move!
Muito mais que uma formação em Pilates, nosso curso é uma extensão universitária Reconhecida Pelo Mec.
Dúvidas frequentes
FAQ
A carga horária total do curso é de 4 horas. Os Certificado têm a mesma validade do presencial.
Não, o certificado da Meta Pilates não traz a modalidade do curso, ou seja, não diz se foi a distância ou presencial tendo a mesma validade de um curso presencial.
Você já pode ter acesso ao seu certificado emitido pela escola direto na plataforma a partir do 7º dia de curso. O certificado reconhecido pelo MEC da Nossa “Formação Completa” é enviado por e-mail em até 30 dias após a finalização do Curso.
Você terá acesso ao curso assim que finalizar e confirmar a sua compra. O acesso é enviado para o seu e-mail no mesmo instante.
Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Enfermeiros.
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